防控政策調整，大環境放開，健康的體魄成為人們首要關心的事情之一，有研究顯示，BMI大于35的比例還在不斷上升，這就意味著我國有越來越多的人出現肥胖。可能很多人不知道BMI指數到底意味著什么?如果你是一個健康的人群，那么你的BMI指數應該是在18.5~22.9之間。如果你出現了一度肥胖，那你的BMI指數將會在25~29.9之間。如果你出現了二度肥胖，那你的BMI指數應該是在30~34.9之間。如果你的BMI指數大于35，那你就是重度肥胖患者。這也是危害等級最高的一個級別，所以一旦我們的BMI指數達到了35以上，就一定要引起高度重視。
肥胖到底會給我們的身體造成多大的影響?
1、血脂變高
當我們體內的脂肪含量不斷地增加之后，脂肪就會出現在我們身體的各個部位，甚至有可能會出現在我們的血管里面。有可能會產生我們的血管堵塞，最終誘發各種各樣的疾病。比如大家非常熟悉的腦血栓，腦中風。
而絕大多數的肥胖者都是因為甘油三酯偏高，低密度脂蛋白出現異常。
2、患癌風險增高
根據研究顯示情況來看，BMI指數大于35的人群患癌風險會比普通人群要高出不少。尤其是女性，女性會大大增加宮頸癌，乳腺癌以及卵巢癌的患病風險。
3、增加心臟負擔
一旦我們的體重開始加重之后，我們的心臟就需要增加負擔。同樣的血液已經無法滿足我們整個身體的血液循環，所以心臟必須要使出更大的力量來噴射血液。同樣大小的心臟，卻要做更加勞累的工作，隨時都有可能會導致心臟承受不了。嚴重的有可能會出現心衰甚至心臟驟停。
當BMI指數已經超過了35之后，就意味著你已經打破了臨界值，所以你更應該要引起注意。如果你只是一個非常普通的肥胖患者，僅僅只是剛剛超出22.9。那么你只需要注意日常飲食就可以了，但是你一旦超過了35之后，就意味著你必須要減肥。
如何快速控制身體體重?
絕大多數的肥胖患者都有著同樣的困擾，那就是減肥實在是太難了。在減肥的道路上面，試了各種各樣的方法，但是始終不奏效。其實并不是因為減肥實在是太難了，而是因為絕大多數的肥胖患者是沒有毅力和信心的。既然自己又沒有辦法找到一個合適的方法，而且自己的動力也不足，那么應該怎么辦呢?盜鈴醫生能夠解決這類肥胖患者的煩惱。
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