居家線上學(xué)習(xí)期間，如何以更好的心態(tài)，助力學(xué)生在戰(zhàn)“疫”時(shí)期的成長(zhǎng)？在上海市特級(jí)教師特級(jí)校長(zhǎng)聯(lián)誼會(huì)的支持下，“上海教育”“教師博雅”官微向上海特級(jí)校長(zhǎng)、特級(jí)教師等名校長(zhǎng)、名教師征集，通過(guò)書信的方式與老師、同學(xué)和家長(zhǎng)們談心，希望以自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、身邊的感人故事、自己的人生感悟，帶來(lái)戰(zhàn)“疫”的溫情和力量。解放日?qǐng)?bào)·上觀新聞?dòng)浾哒砹似渲幸徊糠帧Ｔ谔丶?jí)校長(zhǎng)、特級(jí)教師們看來(lái)，面對(duì)疫情，讀懂學(xué)生，接納學(xué)生的負(fù)性反應(yīng)，轉(zhuǎn)移視角，聚焦生活的美好時(shí)刻，身邊涌現(xiàn)的感人故事就是寶貴而豐富的戰(zhàn)“疫”教育資源，為學(xué)生成長(zhǎng)注入特別的滋養(yǎng)。
【特殊時(shí)期記錄感人瞬間】
“居家隔離、核酸檢測(cè)，打亂了正常的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。生活中的諸多不確定性，可能使學(xué)生焦慮煩躁、心神不寧，不知如何規(guī)劃，不會(huì)主動(dòng)安排，不能自主自律，甚至產(chǎn)生無(wú)助、無(wú)望等負(fù)性思維，這些都是疫情應(yīng)激狀態(tài)下的正常反應(yīng)，是一種保護(hù)性反應(yīng)。”黃浦區(qū)教育學(xué)院副院長(zhǎng)、心理特級(jí)教師梅潔說(shuō)，教師要積極理解、指導(dǎo)學(xué)生不必驚慌，學(xué)會(huì)感受并接納這些負(fù)面情緒，與之和平共處，使自己逐漸變得安定。
在梅潔看來(lái)，雖然現(xiàn)在是特殊時(shí)期，但生活中每天都會(huì)有溫暖而美好的時(shí)刻、值得感恩的時(shí)刻，老師可以指導(dǎo)學(xué)生用手機(jī)、相機(jī)或筆記本，記錄下美好的瞬間：一個(gè)感人的故事、一次善意的鼓勵(lì)、一個(gè)溫暖的微笑、一段優(yōu)美的畫面等。
老師、家長(zhǎng)也要避免將自己的負(fù)面情緒傳遞給學(xué)生，要學(xué)會(huì)耐心傾聽學(xué)生，關(guān)愛、理解并接納學(xué)生所講的事實(shí)、所體驗(yàn)的情緒、所持有的態(tài)度。此外，不僅從認(rèn)識(shí)和情緒上做好積極準(zhǔn)備，更要在行動(dòng)上積極應(yīng)對(duì)，如：制訂一個(gè)高效可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃、一份科學(xué)合理的作息安排，創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生規(guī)律生活，合理使用手機(jī)，積極鍛煉身體，提高自身免疫力，保持良好的身心狀態(tài)。家長(zhǎng)利用這一特殊時(shí)期，加強(qiáng)與孩子的親子溝通，增加互動(dòng)，既讓孩子的負(fù)面情緒在活動(dòng)中得到緩沖和釋放，也使親子關(guān)系得到良性發(fā)展。
【用速寫繪出抗疫故事】
浦東教育發(fā)展研究院美術(shù)教研員、美術(shù)特級(jí)教師瞿劍宛的興趣愛好就是美術(shù)創(chuàng)作。自大學(xué)畢業(yè)以來(lái)，他堅(jiān)持每天繪畫創(chuàng)作。2020年疫情期間，他創(chuàng)作了100余幅抗疫主題的美術(shù)作品，還開發(fā)了20節(jié)深受學(xué)生喜愛的《疫時(shí)美育：畫說(shuō)時(shí)代最美的人》微課程。在“2020特級(jí)教師開課啦”《速寫：致敬時(shí)代最美的人》講座上，他與大家分享了白衣天使的“印痕美”，用畫筆致敬抗疫英雄。他教同學(xué)們用速寫的繪畫語(yǔ)言，表現(xiàn)抗疫中涌現(xiàn)出來(lái)的感人故事。
“興趣是最好的老師，興趣能豐富知識(shí)、開闊眼界，興趣是可以培養(yǎng)提升的，興趣能讓你擁有與眾不同的成長(zhǎng)。”瞿劍宛說(shuō)，要善于發(fā)揮自己良好的興趣愛好，讓興趣愛好最大化、最優(yōu)化，以便更好充實(shí)居家生活，讓生活豐富多彩起來(lái)。
【“四多四少”做好情緒導(dǎo)師】
家長(zhǎng)們一邊是居家辦公，工作的事情不能耽擱，一邊是生活照料，既要與上網(wǎng)課的孩子溝通、相伴，還要想盡辦法照顧好家人的生活起居。“成年人面對(duì)困難的態(tài)度，對(duì)孩子會(huì)有很大的影響，家長(zhǎng)的樂觀淡定是安撫孩子情緒的定心丸。”甘泉外國(guó)語(yǔ)中學(xué)心理咨詢師、德育特級(jí)教師付麗旻教家長(zhǎng)運(yùn)用“四多”和“四少”的方法，即：多傾聽、少說(shuō)教；多鼓勵(lì)、少指責(zé)；多陪伴、少加壓；多信任，少包攬，做好孩子的情緒導(dǎo)師，善用特殊情境下的親子相伴，促進(jìn)親子溝通。
音樂特級(jí)教師施紅蓮還建議，學(xué)著跟隨音樂放飛心靈，學(xué)生居家學(xué)習(xí)時(shí)，多聆聽、欣賞音樂，用音樂在你的心里種下春天。
